Szilágyi-hangterápia

Egyedi stresszoldó módszer a hangterápia és energetikai kezelés ötvözetével

Amit  a stresszről tudni kell

 

 

 

A stressz nem egyszerűen nem tesz jót, hanem számos negatív hatása van az egészségre. A legveszélyesebb a tartós stressz.

 

Normál esetben a stressz csak rövid ideig tartó állapot, és nem okoz kárt. Ha a veszély- vagy stresszhelyzet elmúlik, a szervezet stresszreakciója is elmúlik, anélkül, hogy bármilyen maradandó károsodást szenvednénk. A veszélyt az jelenti, ha a stressz tartóssá válik.

 

 

 

stressz_meret.jpg

 

 

 

Stresszspirál

 

Sok ember szenved krónikus stressztől. A tartós stressz tipikus kísérő tünete az az érzés, hogy életünket már nem tudjuk irányítani. A legkisebb dolog is elég ahhoz, hogy úgy érezzük, betelt a pohár. A tartós stressz megbénít. Aki állandó stresszben él, egyre kevésbé tud teljesíteni a munkahelyén, gyengének érzi magát, feszült és nyugtalan. Nem tud lazítani, pihenni, túlhajszolja magát. Ez a tipikus stresszspirál. A stressz újabb stresszt generál.

 

  • Állandó tépelődés és aggodalom minden elvégzendő feladat miatt
  • Döntéshozatali nehézségek
  • Agresszivitás
  • Depresszió
  • Irracionális félelem
  • Szenvedélybetegségekre való fokozott hajlam (alkohol, drogok)

 

 20101102hatekonyt.jpg

 

A stressz negatív következményei

 

 A szervezetünk jeleket küld, ha túl sokat követelünk magunktól.

 

  • Fáradtság
  • Szórakozottság és feledékenység
  • Fokozott vagy csökkent étvágy
  • A libidó csökkenése
  • Betegségek vagy más diffúz testi panaszok
  • Alvászavarok

 

 stressz_1.jpg

 

Betegségek, amelyek kialakulásában a stressznek is szerepe van

 

Ha nem hallgatunk testünk figyelmezető jeleire, nem pihenünk, és nem nyugszunk meg, a krónikus stressz egy egész sor betegség kialakulásához vezethet:

 

  •  Fejfájás
  •  Fülzúgás
  •  Szív- és érrendszeri megbetegedések
  •  Hasmenés, székrekedés
  •  Allergia, bőrkiütések
  •  Hányinger
  •  Gyomorégés
  •  Gyomorfájás
  •  Gyakori puffadás
  •  Gyakori vizelési inger
  •  Hát- és ízületi fájdalom
  •  Ajakherpesz
  •  Depresszió, stb.

 

 stressz5_www.kepfeltoltes.hu_.jpg

 

Néhány embernél a stresszes időszakokban a figyelmetlenség növeli a balestek kockázatát. (WEBBeteg – B. M.; Forrás: zeitzuleben.de, Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos)

 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 20
Tegnapi: 59
Heti: 156
Havi: 672
Össz.: 18 969

Látogatottság növelés
Oldal: Amit a stresszről tudni kell
Szilágyi-hangterápia - © 2008 - 2016 - egeszsegkehely.hupont.hu

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: lentvorszki erika - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »